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Piscina Municipal Betanzos

BIENVENIDO AL Complexo Deportivo O Carregal

Tu centro deportivo en Betanzos - A Coruña

Áreas del centro deportivo

Zona de Piscina Climatizada

Piscina climatizada de 25m de largo, sauna mixta y spa con capacidad para 7 personas.

Zona Fitness

Sala de Fitness dividida en dos espacios diferenciados, con zona de musculación y zona cardiovascular. Cuenta con un monitor presencial y plataforma virtual de control y elaboración de entrenamientos: Trainigym.

Sala Bike

Sala de bike en la que podrás disfrutar de clases virtuales todo el día, además de las clases presenciales (consultar horarios).

Actividades Dirigidas

Dos salas de actividades en las cuales podrás disfrutar de más de 50 actividades dirigidas a la semana (consultar horario de actividades según temporada).

Actividades dirigidas en el centro deportivo

Clases de

Bike

en Betanzos - A Coruña

Actividad aeróbica, que con la ayuda de la música nos permite disfrutar de un gran entrenamiento en bicicleta. Ideal para perder peso y tonificar las piernas.

Clases de

Espalda sana

en Betanzos - A Coruña

Ejercicios centrados en la musculatura de la espalda para mejorar la corrección de la postura y de las patologías desarrolladas por una deficiente salud en la columna vertebral

Clases de

Zumba

en Betanzos - A Coruña

Actividad coreografiada que utiliza música latina para desarrollar un trabajo aeróbico que nos ayudará a quemar calorías y divertirnos a través de la música que más nos gusta.

Clases de

Pilates

en Betanzos - A Coruña

Conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente. Su objetivo principal no es la quema de calorías, si no mejorar el tono muscular y lograr una postura correcta del cuerpo.

Clases de

GAP

en Betanzos - A Coruña

Actividad de tonificación de la musculatura de glúteos, abdominales y piernas.

Clases de

Core

en Betanzos - A Coruña

Core hace referencia a toda la musculatura que abarca la región abdominal y la parte baja de la espalda. El trabajo de core mejora la respiración, equilibra tu postura y ayuda a estabilizar la columna.

Clases de

HIIT

en Betanzos - A Coruña

Entrenamiento de alta intensidad a intervalos. Ideal si deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tus músculos mientras quemas grasa.

Clases de

Yoga

en Betanzos - A Coruña

El yoga es un conjunto de prácticas tanto físicas como mentales y de carácter espiritual, originadas en la India.

Clases de

Hipopresivos

en Betanzos - A Coruña

Ejercicios a nivel respiratorio y postural que permiten la disminución de la presión intra-abdominal.

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Horario Temporada (de Septiembre a Julio)

Lunes a Viernes: 7:30 a 22:30

Sábados: 9:00 a 13:30 // 16:00 a 20:00

Domingos y Festivos: 9:30 a 13:30

 

Horario Verano (Julio y Agosto)

Lunes a Viernes: 7:30 a 22:30

Sábados: 9:00 a 13:30 

Domingos y Festivos: Cerrado

 

Piscina Descubierta (De julio a Septiembre)

Lunes a Viernes: 15:00 a 20:00

Sábados, Domingos y Festivos: 12:00 a 20:00

Abonos del centro deportivo

¿Todavía no eres socio del complexo deportivo O Carregal en Betanzos - A Coruña? Solicita ahora tu abono y aprovéchate de todas las ventajas de ser socio.

Uso libre de la piscina climatizada todos los días sin límite de tiempo, ¡y en verano también podrás hacer uso de la piscina descubierta! Contamos también con sauna y spa, salas de musculación (para mayores de 16 años con consentimiento paterno), sala cardiovascular (mayores de 14 años con consentimiento paterno), sala de spinning con clases virtuales durante todo el día y actividades dirigidas presenciales: pilates, yoga, GAP, bike y bike express, circuit trainning, espalda sana, HIIT...

MATRÍCULA

19,64€

Abono Matinal

16,27€/mes

Podrá hacer uso de la instalación de lunes a domingo dentro del horario de mañana (de 7:30 a 13:30).
Abono Matinal 3ª edad (+65 años)

14,65€/mes

Podrá hacer uso de la instalación de lunes a domingo dentro del horario de mañana (de 7:30 a 13:30).
Abono Individual

30,03€/mes

Podrá hacer uso de la instalación de lunes a domingo durante todo el tiempo de apertura.
Abono Individual Joven (hasta 25 años)

27,02€/mes

Podrá hacer uso de la instalación de lunes a domingo durante todo el tiempo de apertura.
Abono Familiar

38,27€/mes

Podrán hacer uso de la instalación de lunes a domingo durante todo el tiempo de apertura. Incluye al matrimonio, o pareja de hecho, y a los hijos menores de 20 años.