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Piscina Municipal Betanzos

BIENVENIDO AL Complexo Deportivo O Carregal

Tu centro deportivo en Betanzos - A Coruña

Áreas del centro deportivo

Piscina

Piscina climatizada de 25 m, Sauna mixta, Spa con capacidad para 7 personas y grúa para facilitar el acceso al vaso a personas con problemas de movilidad.

Zona Fitness

Sala de Fitness dividida en dos espacios diferenciados, con zona de musculación y zona cardiovascular, pantallas de televisión, monitor presencial y plataforma virtual de control y elaboración de entrenamientos Trainigym

Actividades Dirigidas

2 salas de actividades en las cuales podrás disfrutar de más de 50 actividades a la semana (consultar horario de actividades según temporada).

Sala De Bike

Sala de Bike en la cual podrás disfrutar tanto de clases virtuales como presenciales

Actividades dirigidas en el centro deportivo

Clases de

Yoga

en Betanzos - A Coruña

El yoga es un conjunto de prácticas tanto físicas como mentales y de carácter espiritual, originadas en la India.

Clases de

Espalda sana

en Betanzos - A Coruña

Ejercicios centrados en la musculatura de la espalda para mejorar la corrección de la postura y de las patologías desarrolladas por una deficiente salud en la columna vertebral

Clases de

Hipopresivos

en Betanzos - A Coruña

Ejercicios a nivel respiratorio y postural que permiten la disminución de la presión intra-abdominal.

Clases de

GAP

en Betanzos - A Coruña

Actividad de tonificación de la musculatura de glúteos, abdominales y piernas.

Clases de

Zumba

en Betanzos - A Coruña

Actividad coreografiada que utiliza música latina para desarrollar un trabajo aeróbico que nos ayudará a quemar calorías y divertirnos a través de la música que más nos gusta.

Clases de

Pilates

en Betanzos - A Coruña

Conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente. Su objetivo principal no es la quema de calorías, si no mejorar el tono muscular y lograr una postura correcta del cuerpo.

Clases de

CORE

en Betanzos - A Coruña

Core hace referencia a toda la musculatura que abarca la región abdominal y la parte baja de la espalda. El trabajo de core mejora la respiración, equilibra tu postura y ayuda a estabilizar la columna.

Clases de

Bike

en Betanzos - A Coruña

Actividad aeróbica, que con la ayuda de la música nos permite disfrutar de un gran entrenamiento en bicicleta. Ideal para perder peso y tonificar las piernas.

Clases de

HIIT

en Betanzos - A Coruña

Entrenamiento de alta intensidad a intervalos. Ideal si deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tus músculos mientras quemas grasa.

CURSOS DE NATACIÓN

Plazo de inscripción: Los abonados confirmarán la reserva previa en los cursos del 1 al 13 de septiembre. A partir del 15 de Septiembre, se abrirá el plazo de inscripción para no abonados.
Solicta más información sobre los cursos

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Horario Temporada (de Septiembre a Julio)

Lunes a Viernes: 7:30 a 22:30

Sábados: 9:00 a 13:30 // 16:00 a 20:00

Domingos y Festivos: 9:30 a 13:30

 

Horario Verano (Julio y Agosto)

Lunes a Viernes: 7:30 a 22:30

Sábados: 9:00 a 13:30 

Domingos y Festivos: Cerrado

 

Piscina Descubierta (De julio a Septiembre)

Lunes a Viernes: 15:00 a 20:00

Sábados, Domingos y Festivos: 12:00 a 20:00

Abonos del centro deportivo

¿Todavía no eres socio del complexo deportivo O Carregal en Betanzos - A Coruña? Solicita ahora abono y aprovéchate de todas las ventajas de ser socio.

Uso libre de la piscina climatizada todos los días sin límite de tiempo. En verano también podrán hacer uso de la piscina descubierta | Uso libre da sauna (mayores de 18 años) | Uso libre de la sala de musculación (mayores de 16 años con consentimiento paterno) e sala cardiovascular (mayores de 14 años con consentimiento paterno) | Uso de las actividades dirigidas |  Uso libre da sauna (mayores de 18 años) | Uso del Spa (consultar condiciones) | Uso de la Sala de Spinning (en horario virtual y presencial) | 30% de descuento en cursos

 

MATRÍCULA

19,64€

Abono Matinal

16,27€/mes

Podrá hacer uso de la instalación de lunes a domingo dentro del horario de mañana (de 7:30 a 13:30).
Abono Matinal 3ª edad (+65 años)

14,65€/mes

Podrá hacer uso de la instalación de lunes a domingo dentro del horario de mañana (de 7:30 a 13:30).
Abono Individual

30,03€/mes

Podrá hacer uso de la instalación de lunes a domingo durante todo el tiempo de apertura.
Abono Individual Joven (hasta 25 años)

27,02€/mes

Podrá hacer uso de la instalación de lunes a domingo durante todo el tiempo de apertura.
Abono Familiar

38,27€/mes

Podrán hacer uso de la instalación de lunes a domingo durante todo el tiempo de apertura. Incluye al matrimonio, o pareja de hecho, y a los hijos menores de 20 años.